Veel voorkomende problemen bij ouderen

In onze westerse samenleving neemt het aantal ouderen rap toe. In 2012 waren er ongeveer 2,7 miljoen ouderen. De verwachting is dat er in 2040 4,6 miljoen 65-plussers zullen zijn. In deze special problemen waar ouderen mee te maken kunnen krijgen en hoe ze het beste kunnen worden aangepakt.

Wat verstaan we onder ouderen of bejaarden?

In het algemeen wordt iemand die 65 jaar is of ouder gezien als bejaard. Vaak wordt een bejaarde beschouwd als iemand die slecht ter been is, zich met een rollator voortbeweegt en volledig afhankelijk is van andere mensen. Toch klopt dat beeld in veel gevallen niet. Oudere mensen zijn vaker actief en gezond dan vroeger het geval was.

Toenemende problemen in de laatste fase van ons leven

Door de toenemende vergrijzing en het feit dat ouderen langer zelfstandig blijven wonen groeit het aantal problemen waar ouderen in hun laatste levensfase mee te maken krijgen. Ook kan de afhankelijkheid van anderen een aantasting zijn van de eigen zelfstandigheid en het gevoel van eigenwaarde.

Afdoende maatregelen om de zelfredzaamheid van ouderen te bevorderen

Om de problemen aan te pakken waar ouderen mee te maken krijgen is het van belang de zelfredzaamheid van senioren te bevorderen door het stimuleren van sociale contacten, het nemen van voldoende beweging, een gezond eetpatroon en een zinvolle tijdsbesteding.