Molleke » Specials » Tips bij aandoeningen
Molleke: Informatie van A tot Z

Tips bij lichamelijke aandoeningen

Tips bij lichamelijke aandoeningen Gezondheid is de toestand van lichamelijk, geestelijk en sociaal welbevinden. Daarnaast speelt een rol hoe weerbaar iemand is en stress kan veel problemen geven. Een weerbaar mens wordt minder vaak ziek, zelfs als hij aanleg heeft om een ziekte te krijgen. In deze special vaak voorkomende aandoeningen en tips hoe u ze het beste aan kunt pakken.

Wat verstaan we onder ziekte

Bij een gezond persoon is er sprake van een balans, bij ziekte is de balans verstoord. Sommige zaken heeft u zelf in de hand en op andere zaken kunt u geen invloed uitoefenen. Tevens is het belangrijk hoe weerbaar men is, want een weerbaar mens is minder vaak ziek, zelfs als hij aanleg heeft om een ziekte te krijgen.

Bron: Geralt / PixabayBron: Geralt / Pixabay

De invloed van een aandoening op ons leven

Een aandoening zorgt vaak voor onzekerheid in iemands leven. Veel van onze kwalen hebben we aan onszelf te wijten en de factor stress kan voor grote problemen zorgen. Stress is de reactie van het lichaam op belasting, het kan nuttig zijn bij het leveren van prestaties, maar als stress te lang blijft voortduren kan het zorgen voor psychische en lichamelijke problemen.

Simpele maatregelen kunnen klachten verminderen of zelfs voorkomen

Door eenvoudige maatregelen te treffen, zoals een gezond voedingspatroon, voldoende beweging en ontspanning, kunnen klachten verminderen of zelfs worden voorkomen. Een lichaam in goede conditie is in staat om zich aan zijn omgeving aan te passen, zich goed te concentreren en zich op tijd te ontspannen. Het houdt dan ook nog energie over om extra belastingen aan te kunnen.
Hoofdroos en huismiddelen om het haar gezond te houden

Hoofdroos en huismiddelen om het haar gezond te houden

Hoofdroos (Pityriasis simplex capillitii) is vervelend en heel veel mensen hebben er last van. Normaal gesproken zijn huidschilfers onzichtbaar, maar bij roos vernieuwen de huidcellen zichzelf sneller…
Tips bij de griep

Tips bij de griep

Elke winter slaat de griep toe en veel mensen moeten het bed houden. Het nut van vaccinatie wordt door veel mensen betwijfeld, zelfs deskundigen zetten vraagtekens bij het vaccineren. De griepinjectie…
Tips bij haaruitval

Tips bij haaruitval

Haaruitval kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaak is erfelijke aanleg en vervolgens medicijngebruik, stress of een aandoening. Het is van belang om goed en gevarieerd te eten…
Tips bij hart- en vaatziekten: angina pectoris / hartinfarct

Tips bij hart- en vaatziekten: angina pectoris / hartinfarct

Hoe kunt u een angina pectoris herkennen en wat gebeurt er bij een hartinfarct? Hart- en vaatziekten hebben grote invloed op iemands leven. Er is vaak veel angst en onzekerheid over het eigen function…
Tips bij overgangsklachten

Tips bij overgangsklachten

Tijdens de overgang verandert er veel in het leven van een vrouw. Wisselende stemmingen, opvliegers en depressieve gevoelens zijn maar een voorbeeld waar iemand mee te maken kan krijgen. Door eenvoudi…
Tips bij slapeloosheid

Tips bij slapeloosheid

Ieder mens moet slapen al kan de een met minder slaap toe dan de ander. Slapeloosheid kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaak is piekeren. Als de slapeloosheid lang aanhoudt of…
Tips bij spanningshoofdpijn

Tips bij spanningshoofdpijn

Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaak is stress, gevolgd door migrainehoofdpijn, clusterhoofdpijn en hoofdpijn veroorzaakt door medicijngebruik. Als de hoofdpijn la…
Weg met die slechte adem

Weg met die slechte adem

Hoogleraar tandheelkunde Edwin Winkel wil het taboe op slechte adem (halitose) doorbreken. Volgens hem is het behandelen van halitose vaak kinderspel en is het helemaal niet nodig dat mensen zich scha…
Gepubliceerd door Molleke op 18-08-2015, laatst gewijzigd op 21-03-2017. Het auteursrecht van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.

Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: Agradman / Wikimedia Commons
  • Medische kennis voor hulpverleners Martha van Endt-Meijling
  • http://nl.wikipedia.org/wiki/Gezondheid
  • Hademar Bankhofer: Hexenschuss und Heiserkeit
  • Beter leven: Margriet
Schrijf mee!